为响应教育厅关于3·25心理健康活动季丰富大学生心理健康活动的号召,进一步提升学生心理素质,增强心理调适能力,促进学生全面发展,自2025年4月起,我校心理健康教育咨询中心在五合、武鸣、建政及明秀四个校区同步启动了九大主题的团体心理辅导系列活动。本次活动涵盖“情绪天空”情绪管理团体、“破茧成蝶,轻装前行”团体、“自我探索与成长”团体、“联结,共鸣”人际关系成长团体、“没关系,是爱情呀”团体、“手绘心语,心花怒放” 绘画心理团体、“情绪解忧店”团体、《音你而来,乐动心憩》鼓圈减压活动以及5·25心理游园会。活动由心理健康教育咨询中心专职心理教师全程带领,吸引了来自各学院学生的广泛参与。
本次系列团体心理辅导围绕大学生在成长过程中常见的心理议题,如情绪调节、压力管理、自我认知、人际关系与情感探索等,融合积极心理学、艺术表达治疗、音乐治疗、叙事疗法等专业理论与技术,通过绘画体验、鼓圈互动、情景模拟、团体游戏、主题讨论等多种形式,帮助同学们在轻松、包容、支持的氛围中释放情绪、表达自我、增进理解、建立连接。参与的同学普遍反馈,在团体中学会了识别与表达情绪的有效方法、深化了对自我的认识,增强了内在力量、提升了人际沟通能力与亲密关系的理解、营造了积极温暖的校园心理文化氛围。
今后,心理健康教育咨询中心将继续坚持以学生发展为中心的理念,不断丰富团体心理辅导的形式与内容,拓展心理健康服务的深度与广度,切实提升心理育人实效。同时,也将持续推动心理健康知识普及、心理危机预防与心理支持体系建设,为学生的健康成长保驾护航,让每一位学子都能在阳光校园中自信、从容、有力量地成长。




